針灸艾灸結合治療能加速肌腱修復恢復手部力量，推拿刺激經絡氣血通暢可改善肌肉僵硬手部麻木，中醫預防媽媽手提倡適度運動促血行強化筋骨，推拿調整手肘關節活動度防止肌腱過度緊繃受損，針灸刺激手三里穴能調氣止痛改善手指活動受限，中藥活血舒筋方能促組織修復緩解媽媽手慢性疼痛，針灸能刺激經氣運行緩解腕關節壓迫恢復手部靈活，中藥如獨活寄生湯能祛風除濕活絡筋骨減輕腕部酸痛。
2025/12/16
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